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廣慈社宅公共藝術
傾聽自己的身心狀態，可以很簡單
您是否有時心情不好，感到憂鬱？或者經常忘東忘西，覺得身體狀況不如從前？下面幾個問題，可以幫助您，簡單的做一個自我評估，來試著連連看，想想看，了解自己的身體狀況，可能是哪方面的功能減退？
衛生福利部國民健康署參照世界衛生組織（WHO）於 2017 年公布的高齡整合照護指 南（Integrated Caring for Older People Guidelines，ICOPE），從維持身心功能、 疾病預防到延緩衰弱失能的角度出發，提出「長者整合性照護指引（長者功能自評量表）」。 以簡短、容易使用為特性，透過「認知功能、行動能力、營養、視力、聽力及憂鬱」六大指 標面向，幫助長者及早發現潛在的健康警訊。
自我照顧，試試多種資源管道
如果您發現自己的認知功能有些減退，日常生活的行動能力下降，視力、聽力不如從前、有營養不足甚至憂鬱的狀況出現，或許是生病，或許是老化產生的現象。這時候請先不用焦慮，您可以先就近至醫院或診所，向醫生進行諮詢。
此外，也可以想想看，除了到醫院找醫生尋求診療，平日生活中，如果想幫助自己提升身心健康跟幸福感，怎麼了解自己的狀況？可以選擇哪些方向的社會處方箋才適合自己？在鄰近方便的社區裡，哪裡找到這些處方箋資源呢？
社會處方箋的適用對象，不限於失能 / 失智初期症狀者或具長期生理與心智健康狀況的民 眾，也包含希望促進自我身心健康或是人際互動較少的一般民眾。請按照你的需求，尋求 適合的處方。
常見的十種社會處方箋
看完各類型的社會處方箋，你有找到適合自己或想嘗試看看的處方嗎？是不是想知道哪裡才能找到相應的處方資源？快來看看下面的廣慈文化生活圈和各類處方資源地圖介紹，了解生活中，哪些地方可以找到這些可應用的資源吧！
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